Santé-Bien-Être

Gym Douce

Quel que soit votre age:

La gym douce consiste à réaliser des exercices non agressifs et bons pour la santé :

  • Au niveau des articulations : sollicitation contrôlée des articulations
  • Au niveau de la colonne vertébrale : renforcement des muscles autour d’elle
  • Sollicitation cardio-vasculaire modérée
  • Elle permet de s’assouplir
25 séances de 1:00 - hebdomadaire

Gym Douce

190,00 € soit 7,6€/heure

BERNARDSWILLER

1er cours : 03 oct. 2018
mercredi de 09:30 à 10:30 - Complexe Sportif Et Culturel Code : 0008019 S'incrire à ce cours