Santé-Bien-Être

Relaxation dynamique gestion du stress

Prendre le temps de s’arrêter, de se poser, redécouvrir la joie de l’instant présent : un premier pas vers le bien-être, vers l’équilibre physique et mental.

Dans cet atelier, vous découvrirez le plaisir de vous relaxer, de détendre le corps et l’esprit en douceur, et apprendrez à faire de la prévention santé par vous-même.

Se munir d’un tapis de sol, d’un petit coussin et d’une couverture.

25 séances de 1:00 - hebdomadaire

Relaxation dynamique gestion du stress

170,00 € soit 6,8€/heure

BLAESHEIM

Martine FÉRY 1er cours : 04 oct. 2017
mercredi de 19:00 à 20:00 - Ecole élémentaire Code : 0208001 Cours complet