Santé-Bien-Être

Pilates

 

Le Pilates, c’est la petite gym douce qui monte!


En quelques décennies, cette méthode a séduit de nombreuses stars et quelques millions de pratiquants. 
Avec plus de 500 exercices et un matériel parfois surprenant, elle vise à muscler le corps, mais autrement. 
Equilibre et maintient sont les maîtres mots de ce sport qui repose beaucoup sur la respiration et les bonnes postures du corps.
On vous explique tout sur cette nouvelle technique.

25 séances de 1:00 - hebdomadaire

Pilates

185,00 € soit 7,4€/heure

OBERNAI

Nathalie ROGNAN 1er cours : 05 oct. 2017
jeudi de 09:30 à 10:30 - Arthur Rimbaud Code : 0008011 Cours complet
25 séances de 1:00 - hebdomadaire

Pilates

185,00 € soit 7,4€/heure

OBERNAI

Nathalie ROGNAN 1er cours : 05 oct. 2017
jeudi de 18:30 à 19:30 - Ecole Picasso Code : 0008012 S'incrire à ce cours
25 séances de 1:00 - hebdomadaire

Pilates

185,00 € soit 7,4€/heure

OBERNAI

Nathalie ROGNAN 1er cours : 05 oct. 2017
jeudi de 19:30 à 20:30 - Ecole Picasso Code : 0008017 S'incrire à ce cours
25 séances de 1:00 - hebdomadaire

Pilates

185,00 € soit 7,4€/heure

OBERNAI

Nathalie ROGNAN 1er cours : 05 oct. 2017
jeudi de 10:30 à 11:30 - Arthur Rimbaud Code : 0008018 S'incrire à ce cours