Santé Bien-être

Sophrologie gestion du stress

Prendre le temps de s’arrêter, de se poser, redécouvrir la joie de l’instant présent : un premier pas vers le bien-être, vers l’équilibre physique et mental.

Dans cet atelier, vous découvrirez le plaisir de vous relaxer, de détendre le corps et l’esprit en douceur, et apprendrez à faire de la prévention santé par vous-même.

Se munir d’un tapis de sol, d’un petit coussin et d’une couverture.

25 séances de 1:30 - hebdomadaire

Sophrologie gestion du stress

220,00 € soit 5,9€/heure

NIEDERNAI

Dominique AUBRY 1er cours : 06 oct. 2021
mercredi de 18:30 à 20:00 - Maison des Douves Salle polyvalente Code : 0008016 S'incrire à ce cours
25 séances de 1:00 - hebdomadaire

Sophrologie gestion du stress

220,00 € soit 8,8€/heure

ENTZHEIM

Stéphane BONCHE 1er cours : 05 oct. 2021
mardi de 19:00 à 20:00 - Mairie Code : 0208005 S'incrire à ce cours