La Zumba est un programme combinant des éléments d’aérobie et de danse : elle vous permettra de réaliser des exercices de fitness et d’améliorer votre endurance sur des chorégraphies en musique. Sur des rythmes latins (salsa, cumbia, merengue…) mais aussi des notes de swing, des airs de Bollywood ou de danse du ventre, vous vous laisserez guider par le professeur pour réaliser enchaînements simples dans des styles variés et rythmés et dans la bonne humeur !