Santé Bien-être

Pilates Confirmé

 

Le Pilates, 


En quelques décennies, cette méthode a séduit de nombreuses stars et quelques millions de pratiquants. 
Avec plus de 500 exercices et un matériel parfois surprenant, elle vise à muscler le corps, mais autrement. 
Equilibre et maintient sont les maîtres mots de ce sport qui repose beaucoup sur la respiration et les bonnes postures du corps.
On vous explique tout sur cette nouvelle technique.

25 séances de 1:00 - hebdomadaire

Pilates Confirmé

210,00 € soit 8,4€/heure

NIEDERNAI

Myriam NASSEH 1er cours : 03 nov. 2020
mardi de 19:15 à 20:15 - Maison des Douves Salle polyvalente Code : 0008021 S'incrire à ce cours
25 séances de 1:00 - hebdomadaire

Pilates Confirmé

210,00 € soit 8,4€/heure

NIEDERNAI

Myriam NASSEH 1er cours : 13 oct. 2020
mardi de 19:30 à 20:30 - Maison des Douves Salle polyvalente Code : 0008022 S'incrire à ce cours
25 séances de 1:00 - hebdomadaire

Pilates Confirmé

220,00 € soit 8,8€/heure

BARR

Myriam NASSEH 1er cours : 12 oct. 2020
lundi de 18:30 à 19:30 - Ecole des vosges Code : 0108003 S'incrire à ce cours
25 séances de 1:00 - hebdomadaire

Pilates Confirmé

220,00 € soit 8,8€/heure

BARR

Myriam NASSEH 1er cours : 05 oct. 2020
lundi de 19:30 à 20:30 - Ancien Presbytère Code : 0108004 S'incrire à ce cours
25 séances de 1:00 - hebdomadaire

Pilates Confirmé

210,00 € soit 8,4€/heure

BARR

Myriam NASSEH 1er cours : 09 oct. 2020
vendredi de 18:00 à 19:00 - Ancien Presbytère Code : 0108007 S'incrire à ce cours
25 séances de 1:00 - hebdomadaire

Pilates Confirmé

210,00 € soit 8,4€/heure

BARR

Myriam NASSEH 1er cours : 09 oct. 2020
vendredi de 19:00 à 20:00 - Ancien Presbytère Code : 0108008 S'incrire à ce cours
25 séances de 1:00 - hebdomadaire

Pilates Confirmé

220,00 € soit 8,8€/heure

ENTZHEIM

Jeanne FILLGRAFF 1er cours : 02 oct. 2020
vendredi de 18:30 à 19:30 - Espace sportif de l'Envol Code : 0208020 S'incrire à ce cours
25 séances de 1:00 - hebdomadaire

Pilates Confirmé

220,00 € soit 8,8€/heure

ENTZHEIM

Jeanne FILLGRAFF 1er cours : 02 oct. 2020
vendredi de 19:30 à 20:30 - Espace sportif de l'Envol Code : 0208021 S'incrire à ce cours
25 séances de 1:00 - hebdomadaire

Pilates Confirmé

210,00 € soit 8,4€/heure

BOURGHEIM

Nathalie ROGNAN 1er cours : 05 oct. 2020
lundi de 09:00 à 10:00 - Mairie Bourgheim Code : 0908003 S'incrire à ce cours
25 séances de 1:00 - hebdomadaire

Pilates Confirmé

210,00 € soit 8,4€/heure

NIEDERNAI

Nathalie ROGNAN 1er cours : 05 oct. 2020
lundi de 19:15 à 20:15 - Salle de Sport du Landsberg Code : 0908006 S'incrire à ce cours
25 séances de 1:00 - hebdomadaire

Pilates Confirmé

210,00 € soit 8,4€/heure

BERNARDSWILLER

Nathalie ROGNAN 1er cours : 01 oct. 2020
jeudi de 10:15 à 11:15 - Complexe Sportif Et Culturel Code : 0908008 S'incrire à ce cours
25 séances de 1:00 - hebdomadaire

Pilates Confirmé

210,00 € soit 8,4€/heure

BERNARDSWILLER

Nathalie ROGNAN 1er cours : 01 oct. 2020
jeudi de 18:30 à 19:30 - Complexe Sportif Et Culturel Code : 0908009 S'incrire à ce cours
4 séances de 1:00 - hebdomadaire

Pilates Confirmé

0,00 € soit 0€/heure

DISTANCIEL NUMÉRIQUE

Nathalie ROGNAN 1er cours : 11 mar. 2021
jeudi de 18:30 à 19:30 - Obernai virtuel Code : 0908030 S'incrire à ce cours
4 séances de 1:00 - hebdomadaire

Pilates Confirmé

0,00 € soit 0€/heure

DISTANCIEL NUMÉRIQUE

Nathalie ROGNAN 1er cours : 11 mar. 2021
jeudi de 19:45 à 20:45 - Obernai virtuel Code : 0908031 S'incrire à ce cours
4 séances de 1:00 - hebdomadaire

Pilates Confirmé

0,00 € soit 0€/heure

DISTANCIEL NUMÉRIQUE

Nathalie ROGNAN 1er cours : 11 mar. 2021
jeudi de 10:15 à 11:15 - Obernai virtuel Code : 0908032 S'incrire à ce cours
14 séances de 1:00 - hebdomadaire

Pilates Confirmé

0,00 € soit 0€/heure

DISTANCIEL NUMÉRIQUE

Myriam NASSEH 1er cours : 08 avr. 2021
jeudi de 10:15 à 11:15 - Obernai virtuel Code : 0908042 Cours complet
14 séances de 1:00 - hebdomadaire

Pilates Confirmé

0,00 € soit 0€/heure

DISTANCIEL NUMÉRIQUE

Myriam NASSEH 1er cours : 08 avr. 2021
jeudi de 18:30 à 19:30 - Obernai virtuel Code : 0908043 S'incrire à ce cours
14 séances de 1:00 - hebdomadaire

Pilates Confirmé

0,00 € soit 0€/heure

DISTANCIEL NUMÉRIQUE

Myriam NASSEH 1er cours : 08 avr. 2021
jeudi de 19:45 à 20:45 - Obernai virtuel Code : 0908044 S'incrire à ce cours